В статье представлены 5 советов по уходу за кожей, волосами и ногтями, которые помогут сохранить красоту и здоровье. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также маска для волос из сухой горчицы. Каждый совет сопровождается описанием полезных свойств и рекомендациями по использованию.